Kuidas suurendada harjutusi peenise

Täna solvaks see kirjeldus igasugust mehelikkust. Kui oled seksuaalselt erutunud, hakkab sinu aju tootma hormoone, mis saadavad sinu peenisesse rohkem verd, Kuidas suurendada oma peenist?. Pigistades pöidla ja nimetissõrmega peenise ümber libistate sõrmed aeglaselt ettepoole ja surute peenises oleva vere edasi corpora cavernosasse ja peenisepeasse. Sellel on kõige rohkem taotlusi. Ja ka teil ei ole probleeme enneaegse seemnepurskega.

Kuidas peenist suurendada - jelqingi harjutused Mai 5, seksinipid See lihtne harjutus, kui seda tehakse viis päeva nädalas, võimaldab mehel, kellel on erektsiooni peenis, näiteks 15 cm, suurendada oma peenise pikkust 3—6 cm võrra, mõõdetuna selle ülaservast, tipust vaagenini op.

Umbes ühe kuu jooksul on kasvu ainult vähe või üldse mitte. Teise või kolmanda kuu jooksul ei suurene 4 cm enam ebaharilikult.

KUIDAS PEENIST SUURENDADA - ENIM LOETUD, SEKSINIPID -

Kandke oma peenise nahale õli. Mõnesajast käigust piisab paar tilka õli, ärge kasutage seepi, kuna see teeb teile päevadeks haiget 2.

Põhilised harjutused rinnalihase kasvatamiseks

Pigistage pöidla ja nimetissõrme abil torso alust. Tõmmake alla. Peatu pea peal.

Lihtsad peenise suurendamise harjutused

Muutke käed vaheldumisi. Laske igal liigutusel võtta kolm sekundit.

See protseduur peaks aitama teil erektsiooni saada. Kui teie peenis on pooleldi erektsioonis, tehke vasaku käe pöidla ja nimetissõrmega Ameerika A-OK-märk, seejärel võtke sellest käest kinni. Tõmmake peenist ettevaatlikult, kuid kindlalt. Pinge allapoole ja väljapoole.

Kuidas peenist suurendada - jelqingi harjutused

Pange tähele, et teie peenise pea on verega laienenud. Vahetage käed ja tehke esimese nädala jooksul 10 minutit keskmise tugevusega - käiku päevas Suurendage kaks korda nädalas.

Saage inimesele päevas ja olge võimalikult tugev. Kui teil tekib selle treeningu ajal erektsioon, vajutage tugevamini, et seda vältida või oodake lihtsalt, kuni see on peatunud. Seejärel saate vereringet parandada, lüües oma peenist üles ja alla korda.

Tehke seda harjutust 5 päeva nädalas. Kui tunnete ejakulatsiooni tulevat, tehke lüpsmine, kuni see möödub. See iseenesest on harjutus Muidugi Kuidas suurendada harjutusi peenise see ainus peenise laienemise meetod, neid on ka rohkem. Bathmate© Eesti Mai